補食について

才能を活かす、練習で身につけた技術を試合で十分に発揮させるためには「基礎体力」を備えたカラダが必要です。そして、その基礎体力は「運動・栄養・休養」の3つから作られます。つまり「練習やトレーニング」と「食べること」、そして「寝ること」のバランスが大事となります。

下記に補食に関する情報を記載しますので、ご興味ある方はご一読ください。

「補食」については強制ではございませんので、各ご家庭のご判断で「補食」を持たせてください。